Consulten voor Volwassenen
Er is’ Levenskracht’ in mij die ik elk moment kan gebruiken.In mij is de kracht aanwezig die alles aankan.
Op elk moment kan ik me daarmee verbinden;
Ook op momenten dat het zo onmogelijk lijkt.
Ik kan me met haar verbinden door mijn dromen.
Zij wijzen mij de weg, naar mijn oorsprong.
Iedere volwassene is vroeger ook kind geweest, en de daarbij horende gevoelens kun je opnieuw ervaren. Door contact te maken met je eigen behoeftes en te accepteren dat zij ook een deel van je zijn, creëer je nieuwe mogelijkheden. Via lichaamsgerichte oefeningen en ontspanningsoefeningen, kleuren en visualisaties kom je bij je gevoelens. Door middel van Voice Dialoque en Innerlijk Kindwerk maak je contact met je oorspronkelijke zijn.
Met behulp van Transactionele Analyse verwerf je inzichten.
Met Jungiaanse droombenadering worden belevenissen verwerkt. Deze werkwijze geeft meer vreugde en een beleving van nieuwe vrijheid.
Tips om Dromen te onthouden:
- Ga ontspannen slapen (bijv. vooraf warme douche of
bad)
- Leg een schrijfblok en pen naast het bed
- Blijf bij het ontwaken even in de slaaphouding
liggen en herhaal in gedachten de droom (belangrijk is
het gevoel waarmee je wakker wordt en bijv. de personen
of kleuren uit de droom)
- Schrijf de droom nu op (evt. met datum en titel)
- Begin dan het dagritueel (doe je dit eerst dan is
de droom al voor een groot gedeelte weg)
- Nu is de droom behouden en kan er op een later tijdstip iets mee gedaan worden